우유의 종류/효능/유당불내증
어릴 때부터 즐겨 마시던 우유 우유는 소의 젖을 말하는데요. 소에게서 바로 얻은 생우유 외에도, 지방을 제거하거나 유당을 분해한 모든 제품을 포함하여 우유라고 해요. 이 밖에도 취향에 따라 다양한 재료와 화학조미료를 섞어서 만든 음료인 바나나 우유, 딸기 우유, 커피 우유, 초콜릿 우유, 검은콩우유 등도 포함합니다. 특히, 우유는 요구르트, 버터, 치즈, 연유, 크림, 아이스크림, 분유 등 여러 가지 유제품으로 가공되는데요. 가공된 우유는 일반 우유보다는 건강에 좋지 않지만 달달하거나 고소한 맛으로 많은 인기를 끌고 있어요. >>>우유의 등급 한국에서는 '저지방 우유'라는 제품 이름을 사용하기도 하는데요. 저지방 우유는 지방 함량을 2% 이하로 줄인 우유를 말합니다. 일반 우유와 달리 지방 함량이 적어..
2024. 8. 9.
